Diantara kamu, pasti pernah mengalami rasa tidak nyaman di area gigi ketika ada makanan yang secara tidak sengaja terselip saat mengunyah. Biasanya, makanan akan lebih mudah terselip pada gigi bagian depan atau bagian belakang gigi. Jika sudah begini, mungkin kamu akan menggunakan tusuk gigi atau benda tajam lainnya yang sekiranya dapat menjangkau sela-sela gigi. Cara ini mungkin sangat efektif untuk digunakan, namun juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan gigi dan gusi. Benda tersebut dapat membuat gigi menjadi renggang dan menyebabkan peradangan bahkan infeksi pada gusi, jika ternyata benda tersebut tidak sengaja melukai area gusi. Tetapi tahukah bagaimana cara yang aman untuk menghilangkan sisa makanan di sela-sela gigi?
Makanan yang terselip digigi kerap kali menimbulkan rasa sakit bahkan bau mulut, biasanya terjadi pada gigi bagian depan dan belakang. Namun gigi yang berlubang juga bisa memmicu terjebaknya makanan di dalam gigi sehingga akan menimbulkan rasa sakit yang luar biasa. Bila sudah begini, kebanyakan dari penderitanya justru akan menghindari makanan yang berkemungkinan besar terselip pada gigi. Tetapi beberapa orang yang lain justru merasa tidak terganggu dengan makanan yang sering terselip karena masih ada tusuk gigi. Tusuk gigi sudah sangat populer digunakan sebagai media untuk membersihkan gigi. Hampir disemua tempat makanan pasti menyediakan benda kecil ini.
Sebenarnya, penggunaan tusuk gigi bukanlah hal yang baik, mengingat benda tersebut dapat melukai area gusi jika kamu salah melakukannya. Selain berisiko melukai, penggunaan tusuk gigi juga dapat membuat gusi turun sehingga sisa makanan akan lebih mudah terperangkap di sela-sela gigi. Oleh karena itu, sebaiknya kamu menghentikan penggunaan tusuk gigi untuk melindungi kesehatan gigi dan gusi. Ada beberapa cara lain yang jauh lebih efektif untuk menghilangkan sisa makanan yang terselip, diantaranya:
- Minum Air Putih
Minum setelah makan, bukan hanya untuk memudahkan makanan untuk dicerna di dalam mulut, melainkan untuk membersihkan sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi. Caranya adalah dengan berkumur beberapa kali menggunakan air. Saat berkumur, kamu bisa memberikan sedikit tekanan untuk membiarkan air masuk ke sela-sela gigi.Usahakan jangan menelan air sisa berkumur karena mengandung sisa makanan yang kurang baik apabila jika ditelan.
- Makan Sayuran
Mengonsumsi sayuran sering kali dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh. Namun ternyata, fungsi dari mengonsumsi sayur bukan hanya itu saja melainkan dapat membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi. Sayuran yang dimaksud adalah sayuran yang masih mentah, seperti wortel, kubis atau timun. Tekstur yang keras pada sayuran mentah akan mengangkat sisa makanan yang terselip di sela-sela gigi. Namun usahakan untuk tidak mengonsumsinya dalam ukuran besar karena dikhawatirkan bisa melukai area gusi.
- Gunakan Mouthwash
Sama halnya dengan berkumur dengan air putih, berkumur mengunakan mouthwash dapat membantumu mengangkat seluruh sisa makanan yang terselip di gigi. Selain itu juga mouthwash dapat melindungimu dari masalah gigi dan gusi, seperti gusi berdarah, radang gusi dan bau mulut. Salah satu jenis mouthwash yang baik untuk kesehatan gigi dan gusi adalah DENTOVA Pro Mouthwash. Mouthwash jenis ini mengandung chlorhexidine digluconate 0,2%, kandungan dapat menembus lapisan biofilm plak (bakteri hidup di bawah, tengah, dan permukaan plak) dan memberantas mikroorganisme jahat penyebab gigi berlubang, serta melawan bau mulut.
Selain itu, kandungan allantoin–nya sebagai anti iritasi juga dapat mempercepat pertumbuhan sel-sel baru dan jaringan-jaringan sehat. Gunakan DENTOVA Pro Mouthwash setelah menyikat gigi untuk mengangkat sisa makanan yang tidak dapat dijangkau hanya dengan menyikat gigi.
Oleh karena itu, selagi masih ada cara yang jauh lebih baik untuk dilakukan, kamu tidak perlu menggunakan tusuk gigi sebagai media untuk membersihkan makanan yang terselip di gigi. Makanan yang terselip mungkin terasa tidak nyaman, tetapi jika dibiarkan juga akan menyebabkan terjadinya penumpukan plak pada gigi. Plak mengandung banyak bakteri yang lama kelamaan bila didiamkan justru akan memicu permasalahan gigi dan mulut. Dengan demikian, jagalah kebersihan gigimu dengan menyikat gigi setiap 2 kali sehari selama 2 menit.
