Author: sherla

Pernahkah kamu mendengar kalimat “Belum 5 menit!” Kata-kata ini mungkin sering kamu dengar saat makanan yang kamu konsumsi terjatuh dan kamu mengambilnya kembali. Makanan yang terjatuh ke lantai atau ke tanah, terkadang tidak meninggalkan kotoran di makanan sehingga kamu akan tetap memakannya. Tetapi pada kenyataannya, makanan yang telah jatuh ke lantai atau ke tanah, walaupun hanya 5 detik bakteri dan kuman tetap menempel pada makanan tanpa kamu sadari. Meskipun jumlahnya hanya sedikit, namun jika dilakukan tiap waktu, bakteri dan kuman bisa menginfeksi rongga mulutmu, lho! Tahukah kamu mengapa makanan yang jatuh tidak boleh dimakan kembali?

Sakit tenggorokan pada umumnya disebabkan oleh virus atau bakteri yang terperangkap pada jalur pernapasan. Tetapi, radang amandel yang membengkak dan kemerahan juga bisa menjadi penyebabnya, karena letak amandel berada di tengah tenggorokan. Rasa yang paling sering terjadi adalah rasa nyeri ketika menelan makanan atau minuman. Paling banyak kasus kesulitan menelan ini terjadi ketika di pagi hari ketika mulut terasa kering dan pertumbuhan bakteri di dalam mulut sedang menginfeksi area tenggorokan. Sayangnya, sakit tenggorokan juga bisa menjadi gejala awal penyakit serius yang disebabkan oleh virus baru yang menyerang area pernapasan manusia. Virus ini dikenal dengan sebutan corona atau covid-19 dengan gejala awal yakni sakit tenggorokan. Lalu bagaimana membedakan sakit tenggorokan biasa dengan gejala virus corona?

Tubuh kurus dan ramping selalu diidentikan sebagai standar kecantikan seseorang. Hampir seluruh wanita akan melakukan berbagai cara untuk mencapai bentuk tubuh yang ideal, mulai dari mengonsumsi obat, olahraga ekstra sampai diet ketat. Diet ketat paling sering dilakukan oleh sebagian wanita untuk menurunkan berat badan, tak jarang juga diantara mereka yang dengan sengaja memuntahkan makanan yang dikonsumsi hanya karena tak ingin terlihat gemuk. Kebiasaan memuntahkan makanan ini dinamakan dengan bulimia nervosa, kondisi dimana seseorang memiliki kelainan makan dan ditandai dengan obsesi besar memiliki bentuk tubuh yang kurus. Tetapi tahukah kamu penderita bulimia nervosa memiliki risiko kerusakan gigi?

Siapa diantara kamu yang sangat suka makanan pedas? Apabila tidak ada rasa pedas sama halnya seperti makan tanpa garam. Sensasi pedas sangat disukai oleh semua orang, apalagi dikombinasikan dengan makanan berkuah yang semakin menggugah selera. Makanan pedas sudah sangat familiar dilidah orang Indonesia, mengingat ragam rempah yang terdapat di Indonesia melimpah ruah membuat makanan pedas tetap berada diurutan teratas. Tingkatan pedas tiap individu berbeda-beda, ada yang sudah merasa kepedasan ketika memakan sedikit sambal dan ada juga yang butuh banyak sambal baru merasa kepedasan. Namun, mengonsumsi pedas setiap hari juga tidak baik karena akan mengganggu sistem pencernaan dan disebut-sebut sebagai penyebab munculnya sariawan di lidah. Tetapi apakah benar rasa pedas dapat memicu sariawan?

Minuman dingin sangat digemari oleh semua kalangan, belum lagi dengan ragam varian yang ditawarkan kian beragam membuat minuman satu ini kian banyak penggemarnya. Sebagian orang ada yang tidak bisa mengonsumsi minuman hangat atau minuman dengan suhu normal karena akan menyebabkan terganggunya sistem pencernaan. Minuman dingin akan terlihat sangat segar ketika bongkahan es batu masih terlihat di dalam gelas. Ketika air sudah habis, tentunya kamu tidak akan membiarkan es batu meleleh begitu saja, tetapi malah mengunyahnya bulat-bulat.  Mengunyah es batu sering kali dilakukan oleh sebagian orang dengan berbagai alasan, mulai dari senang mendengar bunyi “kriuk” yang dihasilkan atau karena memang tidak ingin melewatkan sensasi dingin saat es batu meleleh di dalam mulut. Kebiasaan ini mungkin terlihat biasa saja karena tidak menimbulkan efek buruk bagi tubuh secara instan. Tetapi tahukah kamu ternyata mengunyah es dapat merusak gigi?

Bagi kamu yang mengalami gigi sensitif, mengonsumsi makanan atau minuman dingin akan membuat gigimu terasa ngilu seketika. Kondisi ini tentunya membuatmu merasa tidak nyaman sekaligus membatasi apa yang kamu makan. Gigi ngilu dapat terjadi apabila lapisan dalam gigi terpapar secara bebas dan berkontak langsung dengan makanan atau minuman bersuhu. Masalah gigi sensitif di zaman sekarang mungkin lebih mudah diatasi, mengingat kian banyak produk atau obat yang menawarkan khasiatnya terhadap gigi sensitif. Namun meskipun begitu, masih ada cara lain yang bisa kamu lakukan untuk atasi gigi sensitif, yakni dengan cara tradisional. Tahukah kamu cara apa saja yang bisa kamu lakukan?

ASI merupakan nutrisi utama bagi bayi yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Idealnya, ASI diberikan pada anak selama 6 bulan pertama sampai usia 2 tahun. Sayangnya, beberapa orang tua sengaja memberikan ASI pada anak hingga usia lebih dari 2 tahun. Hal ini dikarenakan si kecil tidak dilatih untuk mengonsumsi makanan pendamping ASI (MPASI). Tetapi banyak spekulasi yang mengatakan bahwa ASI dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan gigi. Benarkah ASI dapat merusak gigi?

Apakah kamu pernah mengalami gigi ngilu saat mengonsumsi makanan atau minuman? Jika, iya, mungkin kamu salah satu penderitaresesi gingiva (gusi turun). Tapi tahukah kamu penyebab gusi turun? Salah satunya adalah karena kebiasaan buruk. Yuk, simak penjelasannya!

Jika kamu mendengar kata “bakteri”, kira-kira apa yang tengah kamu pikirkan? Sesuatu yang berbahaya bagi tubuh atau justru yang menguntungkan? Bakteri dalam jenis apapun dan dimanapun tidak akan pernah baik bagi tubuh, salah satunya bakteri di dalam mulut. Tetapi pada kenyataannya, bakteri tumbuh di dalam rongga mulut secara alami dan bisa berubah menjadi bakteri yang bersifat patogen atau berbahaya. Bakteri patogen biasanya disebabkan oleh buruknya menjaga kesehatan rongga mulut seperti malas menyikat gigi atau menyikat gigi diwaktu yang salah. Meskipun begitu, kamu bisa membunuh bakteri jahat yang ada di dalam rongga mulut dengan merubah pola hidup dan pola makan. Tahukah kamu cara apa saja yang bisa kamu lakukan?

Masalah jerawat mungkin sudah menjadi masalah hampir semua wanita. Jenis jerawat yang beragam terkadang sangat sulit untuk dihilangkan dalam waktu semalam, apalagi kalau warna jerawat memerah dan terdapat titik kuning ditengahnya. Jika sudah begini, bukan hanya wajahmu yang bermasalah namun penampilanmu juga. Namun untuk mengobati jerawat yang mengganggu, sebagian orang lebih memilih mengoleskan pasta gigi. Rasa pedas dingin yang dihasilkan oleh pasta gigi dipercaya dapat mengempiskan jerawat dalam waktu semalam. Ada juga yang percaya bahwa pasta gigi juga dapat memudarkan warna jerawat yang menghitam karena di dalamnya terdapat kandungan pemutih warna gigi. Hal inilah yang menjadi alasan sebagian orang lebih memilih pasta gigi daripada obat jerawat. Tetapi apakah boleh menggunakan pasta gigi pada area wajah?